小さな習慣はカウントします。あなたのは何ですか?
マイボトルの持ち歩きです。環境のためというより、続けているうちにペットボトルを買う習慣が消えて、結果的に環境にも財布にも効いていました。
食品ロス削減アプリで閉店前の食べ物を買うようにしています。安く買えて廃棄も減る、winーwinなので「我慢する系」より続きます。
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